Su alto aporte calórico es ideal para aquellas personas que realizan actividad física. Con los anacardos podemos elaborar cremas, salsas, galletas, pasteles o los podemos añadir fritos o tostados en múltiples platos de arroz, carne, pescado o ensaladas. Este fruto seco originario de Brasil, destaca por su curiosa forma de gancho y su textura crujiente y mantecosa. Además, contiene una fuente de fibras solubles e insolubles que nos ayudaran a tener una mayor sensación de saciedad y a evitar el estreñimiento. El anacardo contiene minerales como el selenio, un gran antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer; y el magnesio, que asegura la correcta absorción del calcio y ayuda a reducir el nerviosismo y la ansiedad. De las vitaminas destacaremos las del grupo B como la vitamina B1, B2 o B5, grandes antioxidantes.

Ingredientes: Anacardo.

Información alérgenos: Puede contener trazas de frutos de cáscara y de cacahuete.